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Aug 19, 2023

As melhores cadeiras de escritório para postura 2023, ideais para trabalhar em casa

Você apoia um favor com uma cadeira de trabalho adequada para sentar-se confortavelmente? Perguntamos porque é provável que - sendo o trabalho flexível agora a norma para milhões de pessoas - você esteja lendo isto quando estiver

Você retribui um favor com uma cadeira de trabalho adequada

você está sentado confortavelmente?

Perguntamos porque é provável que - sendo o trabalho flexível agora a norma para milhões de pessoas - você esteja lendo isto quando estiver trabalhando em casa.

Embora muitos apreciem a mudança de local durante pelo menos uma parte da semana de trabalho, isso provavelmente não está ajudando em nada. Embora as cadeiras de escritório sejam cuidadosamente selecionadas e projetadas para proteger a saúde dos funcionários, não existe a mesma lista de verificação para sua mesa WFH.

Mas se você está trabalhando em casa, uma cadeira de escritório que proteja suas costas, em todos os sentidos, deve ser uma prioridade. Embora você possa não gostar de uma cadeira de escritório robusta em casa, este é um caso de substância em vez de estilo - e, além disso, há muitas cadeiras bem projetadas para trabalhar que ficam bem quando você está fora - dever também.

Existem muitos tipos de cadeiras de escritório, desde as fixas padrão até assentos com rodas e bancos ajoelhados que promovem a saúde da coluna e mantêm os músculos centrais engajados - muito úteis se o seu trabalho for sedentário por longos períodos.

Physio Med nos mostra os prós e contras de cada um:

Cadeira ou banquinho ajoelhado

Bola de exercício

Cadeira de escritório ergonômica

Se você planeja trabalhar em casa por um longo prazo, uma cadeira de escritório ergonômica é a melhor opção e o investimento mais sensato - desde que seja ajustada especificamente para se adequar ao seu corpo.

Existem muitos tutoriais on-line para ajudá-lo a ajustar sua cadeira para que você fique sentado na posição correta, mas lembre-se de que não importa o quão favorável seja sua cadeira, levantar-se regularmente é a chave para manter seus músculos engajados e sua coluna mais feliz - se isso não for um motivo para uma pausa adequada para o almoço ou um passeio rápido pelo quarteirão, não sabemos qual é.

Se você está procurando uma boa cadeira de escritório para melhorar sua situação de trabalho remoto, reunimos as melhores com suporte de postura no topo da lista de compras.

Compre as melhores opções abaixo

Encosto de cabeça = assento WFH de elite. Personalize totalmente o seu assento com este design da Sihoo que oferece uma gama de ajustes, desde o encosto de cabeça até a altura do assento, bem como o apoio lombar e os apoios de braços. Há também um ajuste de inclinação para o encosto da cadeira. O visual é feito de malha resistente e assento acolchoado, mantendo o fluxo de ar nas costas e ombros e deixando o suor fora da equação.

Naturalmente, uma das cadeiras de escritório mais bem avaliadas custa uma quantia razoável, mas é feita com base em pesquisas científicas sobre como sentar e projetada para melhor apoiar a postura e a saúde da coluna. É ajustável em altura e assento com três versões disponíveis - a extremidade superior pode suportar pesos de até 19,5kg.

Esteja você inclinado para uma chamada de Zoom ou recostado pensando em seu próximo projeto, o mecanismo de inclinação simplificado mantém você em uma posição natural. Também é um projeto de controle climático; O inovador material de suspensão 8Z Pellicle da Aeron permite que o ar, o calor corporal e o vapor de água fluam livremente através do assento e do encosto da cadeira, ajudando a mantê-lo fresco e confortável durante todo o dia de trabalho.

Vem com garantia de 12 anos para peças.

Se você está procurando uma cadeira giratória que combine função e forma, esta cadeira para jogos da AA Products é uma das melhores opções. Projetada como uma cadeira para jogos, ela reúne tudo que você precisa para horas de relaxamento sem nunca ficar com torcicolo ou dores nas costas. Sua base grossa e braços de suporte o tornam ideal para sessões prolongadas em seu computador ou dispositivo de jogos, enquanto seu design acolchoado é ajustável para se adequar a todas as alturas.

Quando você chega a uma certa idade, é praticamente impossível sentar ou levantar sem fazer barulho. O design Alma da Habitat oferece conforto de suporte, mas semelhante a uma nuvem, feito para você mergulhar. Possui trava de gás, inclinação e cinco rodas giratórias para que você possa ajustar e mover-se livremente enquanto estiver sentado. O encosto alto e o apoio de cabeça garantem que todas as suas costas fiquem maravilhosamente apoiadas. Peso máximo do usuário: 110kg.